Полезное

Типы стопы по длине пальцев

Типы стопы по длине пальцев

1. Египетская стопа
Большой палец самый длинный, остальные пальцы убывают по длине.
  • Наиболее распространённый тип.
  • Важно выбирать обувь, где носок не заужен, чтобы не сдавливать большой палец внутрь.

2. Римская стопа
Первые три пальца имеют примерно одинаковую длину.
  • Характерна для людей с широкой передней частью стопы.
  • Оптимальна обувь с широким более квадратным носком.

3. Греческая стопа
Второй палец длиннее большого и остальных.
  • Такая форма встречается примерно у 20–30% людей.
  • Часто требует обуви с бОльшим запасом спереди, чтобы не создавать давления на второй палец.

4. Немецкая стопа
Большой палец самый длинный, остальные пальцы почти одинаковой длины.
  • Оптимальна обувь с широким более квадратным носком.

5. Кельтская стопа
Второй палец самый длинный, первый и третий пальцы короче, а четвёртый и пятый одинаковой длины.
  • Оптимальна обувь с широким более квадратным носком.
  • Часто требует обуви с бОльшим запасом спереди, чтобы не создавать давления на второй палец.
Типы стопы по ширине
1. Узкая стопа
  • Меньший обхват в широкой части стопы.
  • Требует обуви с регулируемым верхом (шнуровка, липучки) для плотной фиксации.

2. Средняя стопа
  • Наиболее распространённый тип, соответствующий стандартным параметрам ширины обуви.

3. Широкая стопа
  • Больший обхват в передней части.
  • Требует обуви с просторной носочной частью, чтобы избежать давления и дискомфорта.
Типы стопы по высоте подъёма
1. Низкий подъём
  • Верхняя часть стопы почти плоская.
  • Подходит обувь с регулируемой шнуровкой для плотной фиксации.

2. Средний подъём
  • Наиболее распространённый тип.
  • Подходит практически любая стандартная обувь.

3. Высокий подъём
  • Верхняя часть стопы сильно приподнята.
  • Рекомендуется выбирать обувь с мягким гибким верхом, хорошей раскрываемостью и регулируемой шнуровкой, чтобы избежать давления.
Как определить высоту подъёма стопы?
1. Визуальный осмотр:
Посмотрите, насколько верхняя часть стопы приподнята относительно косточки (см. фото).
2. Тест с измерением:
Измерьте расстояние от пола до самой высокой точки подъёма. Сравните это значение с длиной стопы:
  • Низкий подъём: менее 1/3 длины стопы.
  • Средний подъём: примерно 1/3 длины стопы.
  • Высокий подъём: более 1/3 длины стопы.
2024-04-08 19:25 Как выбрать босоногую обувь