Для точного измерения стопы самым удобным инструментом является стопомер. Это максимально точный и практичный способ, особенно если в доме есть ребенок, ведь ножка растет быстро и непредсказуемо. Важно помнить, что замер стопы следует делать перед каждой покупкой новой обуви, так как замеры могут меняться со временем. Если у вас нет стопомера, не переживайте! Следуйте этой простой инструкции, чтобы замерить длину и ширину стопы вручную.

1. Подготовка к замеру длины стопы

• Возьмите лист бумаги формата А4 и положите его на ровный пол.
• Поставьте ногу на лист так, чтобы пятка вплотную касалась стены (или книги/коробки).

2. Сделайте отметки

• У пятки: отметьте середину пятки.
• У пальцев: приложите линейку или банковскую карту к самому длинному пальцу (это может быть первый или второй палец) и сделайте вторую отметку.

3. Измерьте длину стопы

• Снимите лист бумаги и измерьте расстояние между двумя отметками. Это и есть длина вашей стопы в сантиметрах.

4. Замерьте обе стопы

• Измерьте длину обеих стоп, так как они могут немного различаться. В расчет берите бОльшую стопу.

5. Замер ширины стопы

• Найдите самое широкое место стопы — это обычно область косточек.
• Сделайте отметки по бокам стопы и измерьте расстояние между ними.

6. Добавьте запас для комфорта

К полученным замерам важно добавить запас, чтобы обувь не сдавливала ногу и позволяла стопе двигаться:

• 0,5 – 0,7 см: запас для тех, кто только переходит на босоногую обувь или любит небольшой запас.
• 0,7 – 1,2 см: для тех, кто ценит свободу движений и максимальный комфорт.

Простая формула:

Длина стопы + комфортный запас = необходимая длина стельки.

7. Учитывайте сезонность обуви

Размер запаса также зависит от типа обуви:

• Летняя открытая обувь: 0,5 – 0,7 см.
• Кроссовки, кеды и туфли: 0,5 – 1,2 см.
• Демисезонные ботинки: 0,8 – 1,5 см.
• Зимняя обувь: 1 – 1,8 см (учитывается теплый носок).

Итог

Измерение длины и ширины стопы — простой процесс, который поможет вам выбрать идеально подходящую обувь. Используйте стопомер для большей точности, а при его отсутствии следуйте инструкции выше. Учитывайте запас, комфорт и сезонность, чтобы каждая пара обуви радовала вас удобством!